Celozrnné tousty se sýrem a rajčaty

Tousty jsou skvělou snídaní. Hotové jsou za pár minut. Křupavé a přesto šťavnaté se skvělou chutí pečených rajčat.

Ingredience (2 x porce)

• toustový chléb tmavý, celozrnný - 6 plátků
• sýr Gouda - 50 g
• sýr Ementál - 50 g
• rajčata - 3 ks
• sůl - podle chuti
• oregáno drcené - 1 špetka
• olej olivový - 1 lžička

Bylinkové máslo

• máslo - 50 g
• česnek - 1 stroužek
• tymián sušený - 2 špetky
• sůl - podle chuti

Postup přípravy

1. Změklé máslo si umícháme s česnekem, tymiánem a solí.
2. Plátky chleba potřeme bylinkovým máslem, vyskládáme na plech a dáme do trouby vyhřáté na 180 stupňů zhruba na 3-5 minut.
3. Opláchnuté rajčata si nakrájíme na plátky, vložíme do misky, osolíme, posypeme oregánem a přidáme olivový olej.
4. Plátky opečených toustů vyndáme z trouby, posypeme nastrouhanou goudou, poklademe plátky rajčat a nahoru položíme kousky ementálu.
5. Dáme zpět do trouby a necháme zapéct.

Nutriční hodnoty (1 x porce)

Energ. hodnota: 471.59 kcal | Protein: 16.47 g | Sacharidy: 15.35 g | z toho cukr: 5.72 g | Tuk: 38.30 g | z toho nas. MK: 22.31 g

Vytištěno z webu ekucharka.cz, recept si můžete prohlédnout na adrese https://www.ekucharka.cz/recept/3290-celozrnne-tousty-se-syrem-a-rajcaty