Špagetová dýně má výbornou chuť a vydlabaný střed nahradí přílohu z těstovin nebo brambor. Vyzkoušet můžete nejrůznější náplně, výborná je tradiční náplň z mletého masa a rajčat.
Ingredience (2 x porce)
Postup přípravy
Špagetovou dýni rozkrojíme a očistíme střed. Pokapeme ji olivovým olejem, osolíme a opepříme.
V míse smícháme mleté maso s kořením a prolisovaným česnekem. Směs také osolíme a opepříme. Promícháme s rajčatovým protlakem a s nadrobno nakrájeným rajčetem.
Směsí naplníme špagetovou dýni a dáme péci zakryté na 180°C. Pečeme asi 40 až 50 minut.
Poté posypeme strouhaným sýrem a zapečeme pod grilem bez poklice.
Nutriční hodnoty (1 x porce)
Energ. hodnota: 923.57 kcal |
Protein: 40.59 g |
Sacharidy: 46.71 g |
z toho cukr: 18.51 g |
Tuk: 63.18 g |
z toho nas. MK: 20.06 g
Vytištěno z webu ekucharka.cz, recept si můžete prohlédnout na adrese https://www.ekucharka.cz/recept/3175-spagetova-dyne-s-mletym-masem