Nutriční hodnoty receptu
Ingredience | Množství (1 porce) |
Bílkoviny | Tuk | Nasycený | Sacharidy | Cukry | Energetická hodnota |
---|---|---|---|---|---|---|---|
máslo | 1/2 lžíce | 0.06 g | 5.76 g | 3.65 g | 0.00 g | 0.00 g | 50.91 kcal |
olej rostlinný | 1/4 lžíce | 0.00 g | 3.40 g | 0.47 g | 0.00 g | 0.00 g | 30.12 kcal |
cibule | 1/4 ks | 0.30 g | 0.03 g | 0.01 g | 2.10 g | 1.17 g | 11.00 kcal |
mrkev | 1/4 většího kusu | 0.17 g | 0.04 g | 0.01 g | 1.22 g | 0.85 g | 7.38 kcal |
celer (bulva) | 40 g | 0.60 g | 0.12 g | 0.03 g | 2.96 g | 0.64 g | 16.80 kcal |
brambory | 1 a 1/4 malého kusu | 2.36 g | 0.10 g | 0.03 g | 17.70 g | 0.94 g | 88.55 kcal |
kapusta hlávková | 1/8 ks | 3.83 g | 0.79 g | 0.00 g | 2.59 g | 0.00 g | 43.88 kcal |
vývar zeleninový | 300 ml | 0.72 g | 0.21 g | 0.08 g | 2.79 g | 1.65 g | 15.00 kcal |
česnek | 1/2 stroužku | 0.10 g | 0.01 g | 0.00 g | 0.46 g | 0.02 g | 2.24 kcal |
sůl | podle chuti | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
pepř mletý | podle chuti | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
Součet | 8.13 g | 10.46 g | 4.28 g | 29.83 g | 5.27 g | 265.87 kcal |