Také milujete müsli tyčinky? Můžete si je udělat přesně podle své chuti. Přidáte sušené ovoce a oříšky přesně, jak je máte rádi.
Ingredience (10 x porce)
Postup přípravy
Na pánvi si rozehřejeme máslo, med a cukr.
Necháme rozpustit a na mírném plamenu mícháme zhruba 5 minut, dokud se nám nevytvoří sirup. Odstavíme z plotny.
Vmícháme vločky a směs ořechů se sušeným ovocem. My jsme použili sušené meruňky, sušené švestky, sezamová semínka, slunečnicová semínka a vlašské ořechy. Směs promícháme.
Předehřejeme si troubu na 180 °C. Plech si vyložíme pečícím papírem a vločky rovnoměrně rozetřeme po papíru.
Vložíme do trouby a pečeme 20 minut.
Po vytažení z trouby necháme hmotu asi 5 minut odpočinout, a poté nakrájíme na tyčinky. Ty necháme vychladnout úplně a můžeme podávat.
Nutriční hodnoty (1 x porce)
Energ. hodnota: 355.62 kcal |
Protein: 4.81 g |
Sacharidy: 46.80 g |
z toho cukr: 26.82 g |
Tuk: 16.07 g |
z toho nas. MK: 9.12 g
Vytištěno z webu ekucharka.cz, recept si můžete prohlédnout na adrese https://www.ekucharka.cz/recept/3024-domaci-musli-tycinky