RAW kuličky

Ať už se blíží Vánoce či nikoliv, tohle cukroví si můžeme dopřát po celý rok. Skvěle se hodí jako malý dezert ke kávě nebo čaji. Příprava RAW kuliček je velmi jednoduchá a tohle mlsání si nemusíte moc vyčítat. Tak pojďme na to.

Ingredience (4 x porce)

• datle, vypeckované - 200 g
• mák mletý - 100 g
• voda - podle potřeby

Na obalení

• mák mletý
• kokos strouhaný
• semínka slunečnicová, drcená

Postup přípravy

1. Vypeckované datle, mák a trochy vody vložíme do mixéru a vše umixujeme do hladké pasty. Z umixované hmoty vytvarujeme menší kuličky a obalíme v máku, kokosu anebo v pomletých slunečnicových semínkách. Hotové kuličky umístíme do lednice a necháme ztuhnout.
2. A pak už si jen vychutnáváme dobrotu, která nám v uzavřené dóze vydrží i dva týdny.

Nutriční hodnoty (1 x porce)

Energ. hodnota: 272.25 kcal | Protein: 5.72 g | Sacharidy: 35.67 g | z toho cukr: 32.42 g | Tuk: 10.59 g | z toho nas. MK: 1.15 g

Vytištěno z webu ekucharka.cz, recept si můžete prohlédnout na adrese https://www.ekucharka.cz/recept/3005-raw-kulicky