Kuřecí kousky na kari s fazolemi

Kuřecí kousky v jemné smetanové omáčce doplněné o fazolové lusky, kukuřici a fazole. Jídlo skvěle zasytí i bez přílohy.

Ingredience (2 x porce)

• kuřecí prsa - 2 ks
• olej rostlinný - 1 lžíce
• cibule - 1 ks
• kukuřice mražená - 100 g
• fazolové lusky - 100 g
• červené fazole v plechovce - 3 lžíce
• fazole bílé v plechovce - 3 lžíce
• smetana ke šlehání - 1/2 kelímku
• sůl - podle chuti
• pepř mletý - podle chuti
• kari koření - 1/2 lžičky

Postup přípravy

1. Maso si opláchneme a nakrájíme na kousky.
2. V pánvi si rozehřejeme olej, vložíme kousky masa, osolíme, opepříme a orestujeme, aby se nám maso zatáhlo.
3. Přidáme na půl kolečka nakrájenou cibuli, fazolové lusky, kukuřici, kari koření a společně restujeme do měkka.
4. Vložíme fazole, vlijeme smetanu a vaříme do zhoustnutí.
5. Můžeme podávat samostatně nebo s rýží.

Nutriční hodnoty (1 x porce)

Energ. hodnota: 545.92 kcal | Protein: 41.83 g | Sacharidy: 23.41 g | z toho cukr: 9.49 g | Tuk: 29.98 g | z toho nas. MK: 13.57 g

Vytištěno z webu ekucharka.cz, recept si můžete prohlédnout na adrese https://www.ekucharka.cz/recept/2975-kureci-kousky-na-kari-s-fazolemi