Kuřecí prsní řízky v trojobalu

Ingredience (4 x porce)

Postup přípravy

  1. Kuřecí prsa osolíme a opepříme.
  2. Poté obalíme maso nejprve v mouce, následně ve vajíčku a nakonec ještě ve strouhance.
  3. Na pánvi rozpustíme ghí, na kterém řízky osmažíme. Smažíme cca 20-30 minut a průběžně řízky na pánvi otáčíme.
  4. Přílohu volíme dle vlastní chuti a preferencí (bramborový salát, brambory, hranolky, apod.).

Nutriční hodnoty (1 x porce)

Energ. hodnota: 369.13 kcal | Protein: 40.97 g | Sacharidy: 26.82 g | z toho cukr: 0.50 g | Tuk: 9.70 g | z toho nas. MK: 3.58 g

Vytištěno z webu ekucharka.cz, recept si můžete prohlédnout na adrese https://www.ekucharka.cz/recept/2671-kureci-prsni-rizky-v-trojobalu