Tuňáková pomazánka

Ingredience (1 x porce)

• tuňák ve vlastní šťávě - 2 plechovky
• cibule červená, nakrájená na drobno - 1 ks
• hořčice plnotučná - podle potřeby
• pepř mletý - podle chuti

Postup přípravy

1. Z konzerv vylijeme šťávu a tuňáka dáme do misky.
2. Do misky přidáme zbytek ingrediencí dle vlastní chuti a konzistence a řádně promícháme.
3. Podáváme na pečivu.

Nutriční hodnoty (1 x porce)

Energ. hodnota: 347.82 kcal | Protein: 59.04 g | Sacharidy: 15.35 g | z toho cukr: 0.00 g | Tuk: 2.10 g | z toho nas. MK: 0.52 g

Vytištěno z webu ekucharka.cz, recept si můžete prohlédnout na adrese https://www.ekucharka.cz/recept/2623-tunakova-pomazanka