Těstovinový salát s tuňákem a brokolicí

Velký obědový salát, který bez problému nahradí hlavní chod. Můžete si jej vzít i na cesty, protože neobsahuje žádnou ingredienci, která by rychle zvadla.

Ingredience (1 x porce)

Postup přípravy

  1. Dáme vařit těstoviny se lžičkou soli. Do druhého hrnce dáme vařit se solí růžičky brokolice. Povaříme do změknutí, scedíme a necháme vychladnout.
  2. Mezitím si nakrájíme rajčata a olivy a smícháme majonézu s hořčicí.
  3. Po vychladnutí dáme do misky těstoviny, brokolici, nakrájená rajčata a olivy. Přidáme tuňáka a zakapeme citrónovou šťávou. Přeléváme dresinkem a podáváme.

Nutriční hodnoty (1 x porce)

Energ. hodnota: 739.34 kcal | Protein: 49.06 g | Sacharidy: 85.02 g | z toho cukr: 10.30 g | Tuk: 18.65 g | z toho nas. MK: 2.79 g

Vytištěno z webu ekucharka.cz, recept si můžete prohlédnout na adrese https://www.ekucharka.cz/recept/2610-testovinovy-salat-s-tunakem-a-brokolici