Arašídový cheesecake bez cukru
Cheesecake bez přidaného cukru s příchutí arašídového másla. Díky vysokému podílu bílkovin z jogurtu a arašídového másla je ideální snídaní, která zasytí na dlouhé hodiny.
Ingredience
Těsto
Placka (korpus)
Postup přípravy
1.
Předehřejte troubu na 150°C. Nejprve připravte hmotu na základ (placku). V sekáčku spolu rozsekejte arašídy a datle, ne úplně na jemno. Smíchejte s rozmačkaným banánem, přidejte ovesné vločky a vytvořte hmotu, kterou natlačte naspod formy (23 cm). Do formy předem zacvakněte pečicí papír a ostřihněte okolo.
2.
Formu dejte do trouby na 10 minut a mezitím si připravte těsto. Ve šlehači šlehejte jogurt, přidejte rozmačkaný banán, po jednom vejce, nakonec přimíchejte arašídové máslo a špetku soli.
3.
Formu vyndejte z trouby, zalijte těstem a pečte další hodinu a půl.
4.
Před podáváním nechte cheesecake vychladnout.
Od: BunTom, 29.2.2020
Podobné recepty
Komentáře
Žádné komentáře.
Nový komentář
| Hodnocení: |
hodnotit
|
|---|---|
| Čas: |
15 min příprava 1 hod 30 min vaření 1 hod 45 min celkem |
| Množství: | 12 × porce (1/12 dortu) |
| Autor: | BunTom |
| Cena ingrediencí: | 1 × porce (1/12 dortu) = 18 Kč Rozpis na položky |
| Kategorie: | dezert, snídaně, jogurt/mléko, pečení, vegetariánské, bezlepkové |
Nutriční hodnoty
Množství |
1 × porce (1/12 dortu) |
Energetická hodnota |
308.96 kcal |
Protein |
17.14 g |
|
Sacharidy
z toho cukr
|
20.64 g
12.87 g
|
|
Tuk
z toho nas. mastné kyseliny
|
17.89 g
3.76 g
|
Zapsat recept do nutričního diáře
Datum:
Skupina:
Snědené množství:
×
Načítám data ze serveru...
| Snědená ingredience | Množství | ||
|---|---|---|---|
|
{{ r.possible_ingredients[0].name }}
|
× | {{ ((r.amount * ( r.selected_ingredient.units | filter: { id: r.selected_unit } )[0].base_amount ) / r.selected_ingredient.nutrition_amount) * r.selected_ingredient[nutritionShow] | number: 2 }} |
|
Celkem: {{ total('kcal') | number: 1 }} kcal,
bíkoviny: {{ total('protein') | number: 1 }} g,
sacharidy: {{ total('carbs') | number: 1 }} g,
tuky: {{ total('fat') | number: 1 }} g
