Fazolový salát s tuňákem

Rychlý oběd nebo večeře z potravin, které můžete mít v zásobě doma. Místo bílých fazolí můžete použít jakékoli jiné nebo cizrnu. Tuňáka můžete použít také v oleji, potom již nemusíte přidávat další olivový olej.

Ingredience (1 x porce)

• fazole bílé v plechovce - 1 plechovka
• tuňák ve vlastní šťávě - 1 plechovka
• olej olivový extra panenský - 1 a 1/2 lžíce
• petržel hladkolistá, nasekaná - 1 hrst
• cibule červená, nakrájená na drobno - 1/2 ks
• citronová šťáva - z 1/2 kusu
• tabasco - podle chuti

Postup přípravy

1. Smíchejte všechny ingredience a podávejte.

Nutriční hodnoty (1 x porce)

Energ. hodnota: 647.21 kcal | Protein: 47.81 g | Sacharidy: 50.36 g | z toho cukr: 1.50 g | Tuk: 22.33 g | z toho nas. MK: 3.16 g

Vytištěno z webu ekucharka.cz, recept si můžete prohlédnout na adrese https://www.ekucharka.cz/recept/2421-fazolovy-salat-s-tunakem