Hebká a hezky nadýchaná bramborová polévka. S opečenou bagetou je to výborná večeře.
Ingredience (6 x porce)
Postup přípravy
Brambory oškrábeme a nakrájíme na kostičky. Mrkev očistíme a nakrájíme na kolečka. Dáme vařit do vody se solí, celým kmínem, novým kořením a bobkovým listem. Vaříme asi 10 minut. Vytáhneme bobkový list a nové koření.
V hrnci připravíme zásmažku. Rozehřejeme sádlo, dáme celozrnnou mouku a jakmile začne hnědnout tak zalijeme vývarem s bramborami a mrkví. Promícháme a přidáme prolisovaný česnek, drcený kmín.
Společně povaříme a následně vytáhneme asi 1/3 brambor a mrkve. Zbytek rozmixujeme tyčovým mixérem. Ochutíme majoránkou. Povaříme krátce a vypneme. Vmícháme smetanu a můžeme podávat.
Nutriční hodnoty (1 x porce)
Energ. hodnota: 334.65 kcal |
Protein: 5.89 g |
Sacharidy: 34.57 g |
z toho cukr: 3.91 g |
Tuk: 17.63 g |
z toho nas. MK: 9.70 g
Vytištěno z webu ekucharka.cz, recept si můžete prohlédnout na adrese https://www.ekucharka.cz/recept/2306-smetanova-bramboracka