Kuřecí stehenní řízek zapečený se šunkou, cuketou a sýrem

Máte chuť na šťavnatý kuřecí stehenní řízeček? Zkuste přírodní, zapečený s kvalitní šunkou, cuketou a sýrem.

Ingredience (4 x porce)

• kuřecí stehna vykostěná bez kůže - 600 g
• vepřová šunka, kvalitní, vysokoprocentní - 4 plátky
• cuketa, malá - 1 ks
• sůl - podle chuti
• koření na kuře, podle potřeby
• sýr Eidam - 4 plátky
• olej rostlinný - podle potřeby

jako příloha

• brambory, vařené - 4 porce

Postup přípravy

1. Očištěný stehenní řízek si osolíme, okořeníme a zprudka opečeme na pánvi.
2. Potom vložíme do pekáčku, na každý řízek poklademe plátek šunky, kolečka cukety a plátek sýra.
3. V rozpálené troubě zapečeme dozlatova.
4. Podáváme s vařenými brambory. Jako oblohu můžeme přidat zeleninu podle chuti.

Nutriční hodnoty (1 x porce)

Energ. hodnota: 382.53 kcal | Protein: 43.37 g | Sacharidy: 24.90 g | z toho cukr: 2.86 g | Tuk: 11.21 g | z toho nas. MK: 5.46 g

Vytištěno z webu ekucharka.cz, recept si můžete prohlédnout na adrese https://www.ekucharka.cz/recept/2248-kureci-stehenni-rizek-zapeceny-se-sunkou-cuketou-a-syrem