Sójové maso je lehké a pokrmy z něj připravené máte hotové za pár minut. Stačí výraznější omáčka a dobrota je na světě.
Ingredience (4 x porce)
Postup přípravy
Sójové nudličky dáme do vroucí vody s bujónem. Povaříme 15 minut, necháme vychladnout a dáme do lednice na asi 24 hodin. Bujón sójové nudličky hezky ochutí.
Na pánvi rozehřejeme olej a dáme na kostičky nakrájenou cibuli. Přidáme na proužky nakrájené papriky a restujeme.
Ze sójových nudliček vymačkáme zbytek bujónu a dáme na pánev na cibuli a papriky. Přidáme kečup a mírně podlijeme vodou.
Ochutíme prolisovaným česnekem, solí a pepřem. Podáváme s rýží.
Nutriční hodnoty (1 x porce)
Energ. hodnota: 114.48 kcal |
Protein: 11.91 g |
Sacharidy: 14.35 g |
z toho cukr: 10.55 g |
Tuk: 0.60 g |
z toho nas. MK: 0.06 g
Vytištěno z webu ekucharka.cz, recept si můžete prohlédnout na adrese https://www.ekucharka.cz/recept/2146-sojove-nudlicky-na-paprikach