Už šťouchané brambory jsou výtečné, co teprve když k nim přidáte brokolici. K pečenému masu se hodí nejlépe.
Ingredience (2 x porce)
Postup přípravy
Brambory oškrábeme a dáme vařit do osolené vody. Nebojte se přidat do vody více soli. Vařte 10 minut.
Brokolici omyjte a rozdělte na růžičky. Po 10 minutách přidejte k bramborům. Vařte společně dalších 10 až 15 minut do změknutí.
Mezitím si připravte cibuli. Rozkrájejte na drobné kostičky a orestujte do zhnědnutí na troše másla.
Z hotových brambor a brokolice slijte vodu, dejte do větší misky a přidejte máslo. Promíchejte. Přidejte celý obsah pánve, tedy cibuli i s částí rozpuštěného másla. Prošťouchejte a promíchejte.
Nutriční hodnoty (1 x porce)
Energ. hodnota: 899.29 kcal |
Protein: 21.32 g |
Sacharidy: 140.91 g |
z toho cukr: 11.88 g |
Tuk: 21.49 g |
z toho nas. MK: 13.20 g
Vytištěno z webu ekucharka.cz, recept si můžete prohlédnout na adrese https://www.ekucharka.cz/recept/2063-stouchane-brambory-s-brokolici