Mangové smoothie se zeleninou

Mango se pro svou nasládlou a exotickou chuť výborně kombinuje s nejrůznějšími druhy zeleniny. Zkuste smoothie s baby špenátem a okurkou. Je krásně svěží.

Ingredience (2 x porce)

Postup přípravy

  1. Mango a salátovou okurku očistíme. Okurku překrojíme na menší kousky. Vložíme do smoothie mixéru spolu s baby špenátem.
  2. Přidáme vymačkanou pomerančovou šťávu nebo pomerančový džus. Rozmixujeme.
  3. Nakonec dochutíme trochou citrónové šťávy.

Nutriční hodnoty (1 x porce)

Energ. hodnota: 128.00 kcal | Protein: 2.90 g | Sacharidy: 26.89 g | z toho cukr: 24.94 g | Tuk: 0.95 g | z toho nas. MK: 0.14 g

Vytištěno z webu ekucharka.cz, recept si můžete prohlédnout na adrese https://www.ekucharka.cz/recept/2041-mangove-smoothie-se-zeleninou