Ananasovo-melounové smoothie

Než nám to léto skončí, je potřeba si užívat tropické plody a letní nápoje.

Dnes jsem zkombinovala ananas se žlutým melounem a jahodovou zmrzlinou. Určitě by se z toho dal udělat i alko drink ;) 👍

Ingredience (2 x porce)

• ananas čerstvý, nebo konzerva - 1 ks
• meloun žlutý - 1/2 ks
• jahodová zmrzlina - 2 lžíce
• led - podle potřeby

Postup přípravy

1. Oloupeme ananas a nakrájíme na kousky.
2. To samé provedeme s melounem.
3. Rozmixujeme.
4. Do skleniček vložíme pár kostek ledu, zmrzlinu a zalijeme smoothie. 🙂

Nutriční hodnoty (1 x porce)

Energ. hodnota: 334.85 kcal | Protein: 3.79 g | Sacharidy: 78.16 g | z toho cukr: 69.07 g | Tuk: 0.89 g | z toho nas. MK: 0.14 g

Vytištěno z webu ekucharka.cz, recept si můžete prohlédnout na adrese https://www.ekucharka.cz/recept/1847-ananasovo-melounove-smoothie