Tvarohová pomazánka se žampiony
Nezvyklá kombinace tvarohu a čerstvých žampionů, která mě mile překvapila. Moje děti si ji oblíbily natolik, že ji děláme často jako večeři.
Ingredience (4 x porce)
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Postup přípravy
- Máslo rozpustíme na pánvi a přidáme drcený kmín, na kostičky nakrájenou cibuli, necháme změknout a přimícháme kostičky žampionů. Společně podusíme.
- Tvaroh si v míse rozmícháme s taveným sýrem, solí, pepřem a smetanou.
- Směs z pánve po vychladnutí vmícháme do ochuceného tvarohu.
- Můžeme přidat chilli, bylinky, vejce natvrdo – dle chuti.
Nutriční hodnoty (1 x porce)
Energ. hodnota: 330.78 kcal |
Protein: 12.01 g |
Sacharidy: 5.69 g |
z toho cukr: 3.50 g |
Tuk: 28.94 g |
z toho nas. MK: 18.14 g
Vytištěno z webu ekucharka.cz, recept si můžete prohlédnout na adrese https://www.ekucharka.cz/recept/1791-tvarohova-pomazanka-se-zampiony