Brokolicové bramboráky

Už víte, že miluji veškeré placičky a bramboráky všeho druhu, proto jsem vyzkoušela další variantu bramboráků s oblíbenou brokolicí.

Ingredience (4 x porce)

Postup přípravy

  1. Brokolici omyjeme a nastrouháme na hrubém struhadle syrový.
  2. Poté nastrouháme česnek.
  3. Nakonec tyčovým mixérem rozmixujeme, aby nám vznikla kašička.
  4. Přidáme hrašku, solamyl a majoránku. Pokud jste zvyklý do bramboráku používat mouku, klidně ji nahraďte.
  5. Osolíme a opepříme a vše promícháme.
  6. Oloupeme brambory a též nastrouháme, ale najemno.
  7. Zamícháme do brokolicové kašičky.
  8. Rozpálíme olej a můžeme začít smažit.
  9. Z každé strany cca 4 minuty, ale můžete i více do křupava.

Nutriční hodnoty (1 x porce)

Energ. hodnota: 419.81 kcal | Protein: 14.47 g | Sacharidy: 79.28 g | z toho cukr: 6.41 g | Tuk: 1.23 g | z toho nas. MK: 0.34 g

Vytištěno z webu ekucharka.cz, recept si můžete prohlédnout na adrese https://www.ekucharka.cz/recept/1789-brokolicove-bramboraky