Makrelová pomazánka s tvarohem

Uzenou makrelu rychle proměníte v nadýchanou pomazánku s jemnou chutí. Díky kombinaci tvarohu a sladšího kečupu má velmi příjemnou chuť. Tuto rybí pomazánku si rychle oblíbí i děti, protože do ní nepatří dětmi neoblíbená cibule.

Ingredience (6 x porce)

• makrela uzená - 150 g
• máslo - 100 g
• tvaroh měkký - 150 až 200 g
• kečup - 50 g
• sůl - 1 lžička
• pepř mletý - 1/2 lžičky

Postup přípravy

1. Maso z uzené makrely obereme, zbavíme kůže a kostí. Přidáme změklé máslo a tvaroh a dlouze šleháme.
2. Ochutíme solí a pepřem a postupně zašleháme kečup. Domácí kečup bývá sladší, množství regulujte podle chuti.
3. Nejlépe chutná pomazánka s čerstvým chlebem a rajčetem.

Nutriční hodnoty (1 x porce)

Energ. hodnota: 210.19 kcal | Protein: 10.40 g | Sacharidy: 3.39 g | z toho cukr: 2.83 g | Tuk: 17.41 g | z toho nas. MK: 10.12 g

Vytištěno z webu ekucharka.cz, recept si můžete prohlédnout na adrese https://www.ekucharka.cz/recept/1624-makrelova-pomazanka-s-tvarohem