Smoothie s vanilkovým nápojem

Už se těším na sezónu domácích jahod, ale do té doby mi musí stačit ty, co jsou teď k sehnání. A do smoothie jsou ideální.

Ingredience na 1 porce

Postup přípravy

  1. Oloupeme jablko a nakrájíme na kousky.
  2. Pak už jen hodíme veškeré suroviny do mixéru a mixujeme do hladka.
  3. Tip: Pijeme ihned, jinak se nám může ze smoothie stát želé, kvůli (sójovému) nápoji 🙂

Nutriční hodnoty na 1 porci

Energ. hodnota: 200.39 kcal | Protein: 5.50 g | Sacharidy: 35.65 g | z toho cukr: 27.80 g | Tuk: 3.98 g | z toho nas. MK: 0.75 g

Vytištěno z webu ekucharka.cz, recept si můžete prohlédnout na adrese https://www.ekucharka.cz/recept/1592-smoothie-s-vanilkovym-napojem