Lívance se smetanovým sýrem a mandlovou moukou (low carb)

Nadýchané lívance, které voní po mandlích, s minimálním množstvím sacharidů a bez lepku. Pokud máte radši sladší, klidně si je doslaďte, ale s ovocem a šlehačkou to není nutné, jsou výborné i tak!

Ingredience (4 x porce)

Postup přípravy

  1. Všechny ingredience kromě másla rozmixujte tyčovým mixérem.
  2. Smažte na másle (nebo jiném tuku) na mírném plameni z obou stran jako klasické lívance.
  3. Podávejte se šlehačkou a ovocem dle chuti.

Nutriční hodnoty (1 x porce)

Energ. hodnota: 268.35 kcal | Protein: 10.76 g | Sacharidy: 4.08 g | z toho cukr: 1.79 g | Tuk: 23.20 g | z toho nas. MK: 8.44 g

Vytištěno z webu ekucharka.cz, recept si můžete prohlédnout na adrese https://www.ekucharka.cz/recept/1520-livance-se-smetanovym-syrem-a-mandlovou-moukou-low-carb