Kakaovo-jáhlová kaše

Jsou Vaše snídaně stále stejné a nudné? Nechte se inspirovat barvami.

Ingredience (1 x porce)

• kaše jáhlová - 6 lžic
• kokosové mléko - 200 ml
• kakao holandské - 1 lžíce

Na ozdobení

• borůvky kanadské
• mandle
• ořechy pekanové
• kokos strouhaný
• sirup z agáve

Postup přípravy

1. Mléko ohřejeme a za stálého míchání přidáme jáhlovou kaši a kakao.
2. Mícháme minutu, poté přelijeme do misky a necháme stát 2 až 3 minuty.
3. Ozdobíme ovocem a oříšky, posypeme kokosem a nakonec pokapeme sirupem.

Nutriční hodnoty (1 x porce)

Energ. hodnota: 556.79 kcal | Protein: 8.04 g | Sacharidy: 24.37 g | z toho cukr: 7.25 g | Tuk: 49.38 g | z toho nas. MK: 42.96 g

Vytištěno z webu ekucharka.cz, recept si můžete prohlédnout na adrese https://www.ekucharka.cz/recept/1512-kakaovo-jahlova-kase