Jáhlová kaše

Co jednou vyměnit vločky za jáhlovou kaši? Sama musím uznat, že to není vůbec špatný nápad. Vyzkoušejte.

Ingredience (1 x porce)

Postup přípravy

  1. Mléko ohřejeme a za stálého míchání přidáme jáhlovou kaši.
  2. Mícháme minutu, poté přelijeme do misky a necháme stát 2 až 3 minuty.
  3. Ozdobíme oříšky, borůvky a posypeme skořicí.

Nutriční hodnoty (1 x porce)

Energ. hodnota: 497.46 kcal | Protein: 6.29 g | Sacharidy: 22.56 g | z toho cukr: 7.91 g | Tuk: 43.86 g | z toho nas. MK: 38.25 g

Vytištěno z webu ekucharka.cz, recept si můžete prohlédnout na adrese https://www.ekucharka.cz/recept/1508-jahlova-kase