Kuřecí prsa mají pověst suchého kousku masa. Při správné úpravě to tak vůbec nemusí být. Výborně chutnají se smetanovou omáčkou a žampiony. Rychlá na přípravu a k nedělnímu obědu dokonalá.
Ingredience (2 x porce)
Postup přípravy
Kuřecí prsa omyjeme a okořeníme. Necháme v pokojové teplotě asi 10 minut. Mezitím očistíme a nakrájíme žampiony.
Na pánvi rozehřejeme máslo, kuřecí prsa opečeme z obou stran. Na středním stupni asi 5 minut z každé strany.
Dáme do rozehřáté trouby na menší plech a pečeme asi 15 minut.
Na rozehřáté máslo dáme žampiony a orestujeme. Ve smetaně prošleháme lžíci mouky a nalejeme k žampiónům. Zamícháme a omáčkou přelijeme kuřecí prsa.
Nutriční hodnoty (1 x porce)
Energ. hodnota: 561.06 kcal |
Protein: 39.56 g |
Sacharidy: 9.79 g |
z toho cukr: 5.47 g |
Tuk: 39.78 g |
z toho nas. MK: 23.29 g
Vytištěno z webu ekucharka.cz, recept si můžete prohlédnout na adrese https://www.ekucharka.cz/recept/1492-kureci-prsa-se-zampiony-a-smetanou