Nutriční hodnoty receptu

Ingredience	Množství (1 porce)	Bílkoviny	Tuk	Nasycený	Sacharidy	Cukry	Energetická hodnota
chlebový kvásek	0.111 lžíce	0.05 g	0.01 g	0.00 g	0.47 g	0.03 g	2.28 kcal
semínka slunečnicová	0.167 hrsti	0.52 g	1.29 g	0.11 g	0.29 g	0.07 g	14.60 kcal
voda	0.056 hrnku	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 kcal
mouka hladká	8 a 1/3 g	0.86 g	0.08 g	0.01 g	6.13 g	0.02 g	30.33 kcal
cukr krystal	0.111 lžíce	0.00 g	0.00 g	0.00 g	1.39 g	1.39 g	5.38 kcal
sůl	0.111 lžičky	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 kcal
kmín celý	0.056 lžičky	0.02 g	0.03 g	0.00 g	0.04 g	0.00 g	0.44 kcal
mouka celozrnná žitná	12.222 g	0.75 g	0.16 g	0.02 g	8.81 g	0.22 g	41.80 kcal
voda	16 a 2/3 ml	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 kcal
mouka celozrnná žitná	8 a 1/3 g	0.51 g	0.11 g	0.01 g	6.01 g	0.15 g	28.50 kcal
kmín drcený	0.111 lžičky	0.04 g	0.05 g	0.00 g	0.07 g	0.01 g	0.83 kcal
Součet		2.74 g	1.72 g	0.16 g	23.21 g	1.89 g	124.16 kcal