Nutriční hodnoty receptu
Ingredience | Množství (1 porce) |
Bílkoviny | Tuk | Nasycený | Sacharidy | Cukry | Energetická hodnota |
---|---|---|---|---|---|---|---|
sůl | podle chuti | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
paprika sladká | 1/2 lžíce | 0.48 g | 0.44 g | 0.07 g | 0.65 g | 0.35 g | 9.59 kcal |
pesto bazalkové | 1/2 lžíce | 0.81 g | 7.08 g | 1.58 g | 0.23 g | 0.09 g | 67.88 kcal |
kuřecí prsa | 1/2 velkého kusu | 22.50 g | 2.62 g | 0.56 g | 0.00 g | 0.00 g | 120.00 kcal |
kefír | 1/4 hrnku | 2.24 g | 0.60 g | 0.37 g | 4.68 g | 4.32 g | 32.50 kcal |
pesto bazalkové | 1/2 lžíce | 0.81 g | 7.08 g | 1.58 g | 0.23 g | 0.09 g | 67.88 kcal |
sojová omáčka | 1/2 lžíce | 0.65 g | 0.05 g | 0.01 g | 0.33 g | 0.03 g | 4.24 kcal |
mléko | 125 ml | 3.75 g | 2.50 g | 1.14 g | 6.25 g | 6.25 g | 58.75 kcal |
máslo | 10 g | 0.09 g | 8.11 g | 5.14 g | 0.01 g | 0.01 g | 71.70 kcal |
těstoviny | 1/8 balení | 8.15 g | 0.94 g | 0.17 g | 44.67 g | 1.67 g | 231.88 kcal |
mouka hladká | 1 lžíce | 0.83 g | 0.08 g | 0.01 g | 5.89 g | 0.02 g | 29.12 kcal |
česnek | 3/4 stroužku | 0.14 g | 0.01 g | 0.00 g | 0.70 g | 0.02 g | 3.35 kcal |
Součet | 40.44 g | 29.51 g | 10.64 g | 63.62 g | 12.85 g | 696.89 kcal |