Nutriční hodnoty receptu
Ingredience | Množství (1 porce) |
Bílkoviny | Tuk | Nasycený | Sacharidy | Cukry | Energetická hodnota |
---|---|---|---|---|---|---|---|
cibule | 1/4 ks | 0.30 g | 0.03 g | 0.01 g | 2.10 g | 1.17 g | 11.00 kcal |
sůl | 1/4 špetky | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
čočka zelená | 125 g | 32.50 g | 1.25 g | 0.00 g | 37.50 g | 2.50 g | 450.00 kcal |
olej rostlinný | 3/4 lžíce | 0.00 g | 10.20 g | 1.40 g | 0.00 g | 0.00 g | 90.37 kcal |
mouka hladká | 3/4 lžíce | 0.62 g | 0.06 g | 0.01 g | 4.42 g | 0.02 g | 21.84 kcal |
ocet | 1/4 lžíce | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.68 kcal |
párek libový | 2 ks | 21.60 g | 34.20 g | 12.60 g | 7.20 g | 0.54 g | 248.40 kcal |
chléb žitný | 1 krajíc | 4.25 g | 1.65 g | 0.31 g | 21.25 g | 1.93 g | 129.50 kcal |
Součet | 59.27 g | 47.39 g | 14.33 g | 72.47 g | 6.15 g | 951.79 kcal |