Nutriční hodnoty receptu

Ingredience Množství
(1 porce)
Bílkoviny Tuk Nasycený Sacharidy Cukry Energetická
hodnota
těstoviny 0.167 balení 10.87 g 1.26 g 0.23 g 59.56 g 2.23 g 309.17 kcal
paprika žlutá 0.167 ks 0.31 g 0.07 g 0.01 g 1.68 g 0.00 g 8.37 kcal
kukuřice sterilovaná 0.167 plechovky 0.65 g 0.35 g 0.07 g 3.50 g 1.26 g 18.98 kcal
tuňák v oleji 60 g 17.48 g 4.93 g 0.92 g 0.00 g 0.00 g 118.80 kcal
sůl podle chuti 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 kcal
pepř mletý podle chuti 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 kcal
jogurt bílý 50 g 1.74 g 1.63 g 1.05 g 2.33 g 2.33 g 30.50 kcal
vařené vejce 1/2 ks 2.74 g 2.08 g 0.68 g 0.16 g 0.08 g 31.24 kcal
okurka salátová 0.083 ks 0.16 g 0.04 g 0.00 g 0.40 g 0.38 g 3.30 kcal
rajčata 2/3 ks 0.72 g 0.16 g 0.02 g 2.21 g 2.16 g 14.76 kcal
Součet 34.67 g 10.50 g 2.99 g 69.83 g 8.43 g 535.12 kcal