Chuťově výrazná pomazánka, která se hodí na pečivo nebo jako dip k zeleninovým hranolkům. Vyznavači zdravého stravování mohou vynechat majonézu a mají dobrotu nabitou proteiny.
Ingredience (15 x porce)
Postup přípravy
Mrkev nastrouháme na jemném struhadle nebo v robotu. Smícháme s tvarohem a majonézou.
Přidáme prolisovaný česnek a vmícháme na drobné kousky nasekanou pažitku.
Ochutíme solí a pepřem, můžeme přidat trošku citronové šťávy.
Nutriční hodnoty (1 x porce)
Energ. hodnota: 42.41 kcal |
Protein: 2.33 g |
Sacharidy: 1.59 g |
z toho cukr: 1.20 g |
Tuk: 2.86 g |
z toho nas. MK: 0.48 g
Vytištěno z webu ekucharka.cz, recept si můžete prohlédnout na adrese https://www.ekucharka.cz/recept/3613-pikantni-mrkvova-pomazanka