Nutriční hodnoty receptu
Ingredience | Množství (1 porce) |
Bílkoviny | Tuk | Nasycený | Sacharidy | Cukry | Energetická hodnota |
---|---|---|---|---|---|---|---|
vejce | 1/2 ks | 2.76 g | 2.09 g | 0.69 g | 0.16 g | 0.08 g | 31.46 kcal |
česnek | 1 stroužek | 0.19 g | 0.02 g | 0.00 g | 0.93 g | 0.03 g | 4.47 kcal |
olej rostlinný | na smažení | 0.00 g | 6.80 g | 0.93 g | 0.00 g | 0.00 g | 60.25 kcal |
sůl | podle chuti | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
slanina (špek) | 10 g | 0.40 g | 8.40 g | 3.00 g | 0.01 g | 0.00 g | 72.20 kcal |
cibule červená | 1/2 ks | 0.93 g | 0.10 g | 0.00 g | 7.61 g | 0.00 g | 43.34 kcal |
tymián sušený | 1/4 lžičky | 0.03 g | 0.03 g | 0.01 g | 0.09 g | 0.01 g | 0.97 kcal |
strouhanka | na obalování | 0.80 g | 0.32 g | 0.07 g | 4.05 g | 0.37 g | 23.70 kcal |
mléko polotučné | 50 ml | 1.65 g | 0.75 g | 0.49 g | 2.40 g | 2.40 g | 23.00 kcal |
rohlík | 1/2 ks | 5.70 g | 0.70 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 175.50 kcal |
pepř mletý | podle chuti | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
kotrč kadeřavý | 50 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
mouka špaldová | 1 lžíce | 1.20 g | 0.10 g | 0.01 g | 7.30 g | 0.07 g | 34.90 kcal |
Součet | 13.66 g | 19.30 g | 5.20 g | 22.55 g | 2.96 g | 469.78 kcal |