Nutriční hodnoty receptu
Ingredience | Množství (1 porce) |
Bílkoviny | Tuk | Nasycený | Sacharidy | Cukry | Energetická hodnota |
---|---|---|---|---|---|---|---|
bujón zeleninový | 1/3 ks | 0.01 g | 0.02 g | 0.00 g | 0.10 g | 0.03 g | 0.67 kcal |
olej rostlinný | 2/3 lžíce | 0.00 g | 9.07 g | 1.24 g | 0.00 g | 0.00 g | 80.33 kcal |
čočka červená | 1 a 1/3 lžíce | 5.10 g | 0.46 g | 0.08 g | 11.16 g | 0.00 g | 76.37 kcal |
mrkev | 1/3 ks | 0.19 g | 0.05 g | 0.01 g | 1.38 g | 0.96 g | 8.34 kcal |
sůl | podle chuti | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
pepř mletý | podle chuti | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
cuketa | 1/3 ks | 0.79 g | 0.21 g | 0.05 g | 1.38 g | 1.63 g | 11.11 kcal |
cibule | 0.167 ks | 0.20 g | 0.02 g | 0.01 g | 1.40 g | 0.78 g | 7.33 kcal |
česnek sušený mletý | 0.167 lžičky | 0.09 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.33 g | 0.01 g | 1.71 kcal |
Součet | 6.38 g | 9.83 g | 1.39 g | 15.74 g | 3.42 g | 185.86 kcal |