Nutriční hodnoty receptu
Ingredience | Množství (1 porce) |
Bílkoviny | Tuk | Nasycený | Sacharidy | Cukry | Energetická hodnota |
---|---|---|---|---|---|---|---|
vejce | 1/4 ks | 1.38 g | 1.05 g | 0.34 g | 0.08 g | 0.04 g | 15.73 kcal |
cuketa | 1/4 hrnku nastrouhané | 0.38 g | 0.10 g | 0.03 g | 0.65 g | 0.78 g | 5.27 kcal |
strouhanka | 0.063 hrnku | 0.90 g | 0.36 g | 0.08 g | 4.55 g | 0.42 g | 26.66 kcal |
sýr Ementál | 1/8 hrnku strouhaného | 1.69 g | 1.94 g | 1.14 g | 0.09 g | 0.00 g | 24.56 kcal |
olej rostlinný | podle potřeby | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
cibule | 1/4 ks | 0.30 g | 0.03 g | 0.01 g | 2.10 g | 1.17 g | 11.00 kcal |
sůl | podle chuti | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
pepř mletý | podle chuti | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
Součet | 4.65 g | 3.47 g | 1.60 g | 7.48 g | 2.40 g | 83.23 kcal |