Nutriční hodnoty receptu
Ingredience | Množství (1 porce) |
Bílkoviny | Tuk | Nasycený | Sacharidy | Cukry | Energetická hodnota |
---|---|---|---|---|---|---|---|
lilek | 1/2 ks | 2.69 g | 0.49 g | 0.09 g | 7.89 g | 9.67 g | 68.50 kcal |
cuketa zelená | 1/2 ks | 1.19 g | 0.31 g | 0.08 g | 2.07 g | 2.45 g | 16.66 kcal |
cibule | 1/2 ks | 0.61 g | 0.06 g | 0.02 g | 4.20 g | 2.33 g | 22.00 kcal |
mrkev | 1 a 1/2 ks | 0.85 g | 0.22 g | 0.03 g | 6.20 g | 4.34 g | 37.52 kcal |
olej rostlinný | 30 ml | 0.00 g | 27.60 g | 3.77 g | 0.00 g | 0.00 g | 244.54 kcal |
koření grilovací | 3/4 lžíce | 0.36 g | 0.14 g | 0.00 g | 0.72 g | 0.00 g | 5.54 kcal |
citronová šťáva | 1/2 lžičky | 0.01 g | 0.01 g | 0.00 g | 0.17 g | 0.06 g | 0.55 kcal |
balkánský sýr | 1/2 kostky | 13.23 g | 18.45 g | 11.93 g | 1.08 g | 1.08 g | 220.50 kcal |
sůl | podle chuti | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
Součet | 18.93 g | 47.27 g | 15.94 g | 22.33 g | 19.93 g | 615.80 kcal |