Nutriční hodnoty receptu
Ingredience | Množství (1 porce) |
Bílkoviny | Tuk | Nasycený | Sacharidy | Cukry | Energetická hodnota |
---|---|---|---|---|---|---|---|
hrášek mražený | 0.167 balíčku | 2.71 g | 0.20 g | 0.04 g | 4.38 g | 2.84 g | 40.50 kcal |
cibule | 0.167 ks | 0.20 g | 0.02 g | 0.01 g | 1.40 g | 0.78 g | 7.33 kcal |
česnek | 1/2 stroužku | 0.10 g | 0.01 g | 0.00 g | 0.46 g | 0.02 g | 2.24 kcal |
saturejka sušená | 1/3 lžičky | 0.03 g | 0.03 g | 0.02 g | 0.11 g | 0.00 g | 1.27 kcal |
majoránka | 1/3 lžíce | 0.07 g | 0.04 g | 0.00 g | 0.11 g | 0.02 g | 1.54 kcal |
olej olivový | podle potřeby | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
chléb | 2/3 plátku | 1.65 g | 0.62 g | 0.13 g | 8.72 g | 1.06 g | 49.65 kcal |
sůl | podle chuti | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
pepř mletý | podle chuti | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
brambory | 1/3 ks | 1.46 g | 0.06 g | 0.02 g | 10.93 g | 0.58 g | 54.67 kcal |
vývar zeleninový | 333.333 ml | 0.80 g | 0.23 g | 0.09 g | 3.10 g | 1.83 g | 16.67 kcal |
hrách žlutý | 0.167 hrnku | 8.00 g | 0.33 g | 0.00 g | 20.67 g | 0.00 g | 117.67 kcal |
Součet | 15.02 g | 1.55 g | 0.30 g | 49.88 g | 7.12 g | 291.53 kcal |