Nutriční hodnoty receptu
Ingredience | Množství (1 porce) |
Bílkoviny | Tuk | Nasycený | Sacharidy | Cukry | Energetická hodnota |
---|---|---|---|---|---|---|---|
sushi rýže | 62 a 1/2 g | 4.38 g | 0.31 g | 0.06 g | 51.25 g | 0.00 g | 230.63 kcal |
rýžový ocet na sushi, ochucený | 3/4 lžíce | 0.03 g | 0.03 g | 0.00 g | 6.75 g | 0.00 g | 28.69 kcal |
sušená mořská řasa Nori | 1 ks | 1.34 g | 0.11 g | 0.00 g | 0.17 g | 0.00 g | 8.60 kcal |
okurka salátová | 0.063 ks | 0.12 g | 0.03 g | 0.00 g | 0.30 g | 0.28 g | 2.48 kcal |
losos (filet) | 25 g | 5.11 g | 3.36 g | 0.76 g | 0.00 g | 0.00 g | 52.00 kcal |
semínka sezamová | 2 a 1/2 g | 0.42 g | 1.20 g | 0.17 g | 0.23 g | 0.01 g | 14.18 kcal |
Součet | 11.40 g | 5.05 g | 1.00 g | 58.70 g | 0.30 g | 336.56 kcal |