olivy černé

Zadejte množství pro výpočet nutričních hodnot. Výsledek si poté můžete zapsat do diáře.

×

Recepty obsahující ingredienci (34)

Energetická hodnota
105.00 kcal
Protein
0.88 g
Sacharidy
z toho cukr
3.06 g
0.00 g
Tuk
nasycené mastné kyseliny
mononenasycené MK
polynenasycené MK
9.54 g
1.26 g
7.04 g
0.81 g
Vláknina
3.00 g

Vitamíny

0.0
μg
0.0%
0.0
μg
0.0%
0.0
IU
0.0%
1.1
mg
1.2%
1.7
mg
11.0%
0.0
mg
0.8%
1.4
μg
1.2%
378.3
IU
12.6%
0.0
mg
0.0%
0.0
mg
0.2%
0.0
mg
0.3%

Minerály

8.0
mg
0.2%
0.2
mg
27.1%
3.0
mg
0.4%
3.3
mg
41.4%
735.0
mg
49.0%
90.0
mg
9.0%
0.2
mg
2.0%
4.0
mg
1.0%
0.9
μg
1.6%

Procento v rámečku reprezentuje kolik denní potřeby daného nutrientu (v procentech) dostanete ve vybraném množství. Založeno na dietě o 2000 kcal, avšak může se lišit v závislosti na pohlaví, věku, váze, výšce nebo aktivitě jedince. Hodnota je uvedena pouze pro orientaci.

Pokud je uvedena hodnota n/a, potom informace není dostupná.